И снова МАТРИЦА

Разговоры общего характера и не только. Философия :)
Аватара пользователя
old
могучий
могучий
Сообщения: 447
Зарегистрирован: Ср авг 22, 2007 16:27
Откуда: Одесса

Re: И снова МАТРИЦА

Сообщение old » Пт ноя 07, 2008 21:35

Ирина писал(а):old,
Потом начали "разводить" меня - после окончания сна я просыпалась, все подробно записывала и ложилась спать дальше. На утро листок бумаги был абсолютно чистым, а сон я не помнила. :xm:
На тот момент я была беременна своим вторым ребенком и решила, что лучше будет остановиться.
1. Ложное пробуждение - хороший ход :lol:
2. Думаю ты поступила верно, мало-ли что могло произойти не остановись вовремя.
Сновидениями лучше заниматься тем у кого нет привязок в реале.

Добавлено спустя 25 минут 1 секунду:
Ирина В сети ходит вот такой метод:
Первое, лёг вечером и заснул. Запомните, никогда не пытайтесь войти в ОС вечером перед сном. Это утопия, если вы не йог, который думал об этом весь день. Об этом писал и Лаберж. Поэтому, ложимся и засыпаем. Но сны запоминаем и пишем! тренируемся!

Второе, проснулись в 5-6 утра, можно по будильнику. Пошли и умылись, чтобы взбодриться. Нет, это не техника прерванного сна! Взбодрились? Легли на правый бок и начинаете делать 1-2 минуты (не больше!, а то не уснёте) гипервентиляцию лёгких или просто очень глубоко и быстро дышать без пауз после вдоха и выдоха. Со временем вы установите своё время, но оно не будет больше 2 минут. Я делаю всего 30 вдохов-выдохов. Вдох-выдох - это один раз.

Третье, ложитесь и засыпаете. Всё! Через пять минут вы в ОС. Без всяких наворотов. Вот здесь и может пригодиться мулька "Сплю я или бодрствую?" или любая другая, чтобы понять, что ты в ОС и не потерять осознание, а усилить его. Но то, что ты сразу понимаешь, что ты спишь - это так!

В первый раз не получится. Велико возбуждение и ожидание. Может в пятый-шестой, но это не пять недель! Вам не надо ходить и что там бормотать под нос и мучать себя, что-то рисовать и делать прочую чушь. У меня получилось во второй раз и потом постоянно. Но не забывайте, что я влёгкую запоминал 6-7 снов за ночь. Дело не в количестве, подчеркну, а в том, что у меня был высокий уровень внимательности во сне, так как я постоянно в мысли: надо не забыть записать этот сон. Так надоело потом!

Опишу, почему работает методика.

1. Легли и заснули. За пять-шесть часов организм отдохнёт и наберётся сил. Об этом писал и Лаберж, что ОСы в основном случаются под утро. Организм отдыхает. Никаких там пран, кундалини, нервной латентной энергии и прочей херни. Кстати, я ездил в гости к йогу Виктору Бойко (смотреть в яндексе.) Человек каждый день занимается йогой уже 30 лет! И никаких пран и кундалини не ощутил. Вы ощутите?

2. Умылись. Это для того, чтобы тут же не свалиться в сон обратно. Немного вытащили себя. Но тело, тело всё расслабленно, мозг работает "на той стороне". Вы в просоночном состоянии.

3. Дышите. Тем самым вы перенасыщаете мозг кислородом и "возбуждаете" сознание.

4. Просто начинаете засыпать. Мозг взял и уснул. Тело же расслабленно! Мозг уснул очень быстро, потому что он "на той стороне" - во сне! Ведь вы бодрствовали всего 2-3 минуты. Вы не дали ему проснуться. Уснул, да не совсем! Вы дали ему энергию - кислород! Кислород не позволил мозгу полностью отключиться. Точнее не мозгу, а сознанию. Или той части мозга, которая ведает сознанием.

5. В результате, мозг уснул очень быстро, так как тело расслабленно и он не получает от него никакого напряжения, а сознание осталось включённым. Начинается сон и тут оп!, сбой программы, сознание включено за счёт накаченного в мозг кислорода. Вы в ОСе.
Будет желание, попробуй - это же в вашем профиле.

Один совет всем сновидцам: будьте абсолютно безэмоциональными во сне - это единственная защита.

Аватара пользователя
Ирина
Специалист
Сообщения: 573
Зарегистрирован: Пт авг 22, 2003 01:00
Откуда: Odessa
Контактная информация:

Re: И снова МАТРИЦА

Сообщение Ирина » Вс ноя 09, 2008 11:59

А ты сам пробывал? :)
Невозможное - возможно!

Аватара пользователя
old
могучий
могучий
Сообщения: 447
Зарегистрирован: Ср авг 22, 2007 16:27
Откуда: Одесса

Re: И снова МАТРИЦА

Сообщение old » Вс ноя 09, 2008 13:07

Да. И не смотря на то что долгое время сновидениями не занимался, результат был просто неожиданным. Но ты имеешь гораздо больший опыт в дыхании и потому интересно что получится?

Dmitriy
уже был
уже был
Сообщения: 7
Зарегистрирован: Пт апр 21, 2006 23:01

статья

Сообщение Dmitriy » Ср ноя 12, 2008 04:47

эх, давненько я не слышал этой легенды... 10 лет прошло... а тут обсуждается... значит люди не так безнадёжны

Аватара пользователя
old
могучий
могучий
Сообщения: 447
Зарегистрирован: Ср авг 22, 2007 16:27
Откуда: Одесса

Re: И снова МАТРИЦА

Сообщение old » Чт ноя 13, 2008 15:53

Ну почему же легенды.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость