Ирина, в одном вы правы - эта надпись над дверями Бухенвальда действительно хорошо отражает действие закона кармы. Если бы понятие "понравилось" хоть в какой-то мере могло служить ориентиром в отношении того, полезно что бы то ни было или вредно, то как легко бы было жить. Как я уже говорил, в группе я обучался 3 года. Из них постфактум, после долгих копаний, уже будучи в свободном плавании, я прояснил для себя, что какую-то реальную пользу представлял только первый год (когда мы не выходили за рамки учения Гюрджиева). Остальные - оказалось пустой тратой времени, принесшей одну лишь эмоциональную усталость. А выполнение приведенных практик, так вообще оказалось вредительством, которое потом рикошетило мне несколько лет. Предлагаю подборку наших разговоров в форуме четвертого пути, когда после внедрения в жизнь "револлюционных" идей Анатолия Романовича оттуда один за одним свалило довольно много думающих людей. Хоть мы тогда отчасти и спускали эмоциональные пары, вызванные нашим разочарование в наставнике, выбравшем вместо пути истины путь экономического благосостояния, но вольностей себе не позволяли и говорить старались только по делу (у нас был и есть внутри свой кодекс чести)
http://community.livejournal.com/tm_sidhi/2383.htmlА что касается практик, то, если уж вас "прет" от прослушивания компакт дисков, ИМХО лучше обратиться к более серьезным и более честным исследователям в области аудиотехнологий, например Роберту Монро и Джефри Томпсону, которые можно найти хотя бы здесь:
http://www.gateway-sound.com/.