Медитация в школе

[prikol]

Principal Carmen N'Namdi talks about Transcendental Meditation in her Detroit school
http://www.youtube.com/watch?v=_uvS9iQSHyw

A Detroit school benefits greatly from the Transcendental Meditation technique
http://www.youtube.com/watch?v=Jl7Mq6-6gzU

Stress Free Schools Northern Ireland. Quiet Time, TM in the classroom.
http://www.youtube.com/watch?v=c5fU8Gp9x4A

Stress Free Schools Northern Ireland. Tm in the Classroom 2.
http://www.youtube.com/watch?v=IzDUMdNrpwE

Belfast Peace Towers on the Peace Line
http://www.youtube.com/watch?v=ZhWVa5UdtNA

Senior boys' class of Maharishi School Iowa, USA visits fellow meditating students in Brazil
http://www.youtube.com/watch?v=QT_332jzhyg

Senior girls' class of Maharishi School Iowa, USA visits fellow meditating students in Brazil
http://www.youtube.com/watch?v=e-NLiujhYbY

Средняя школа "Hатаки Талиба скулхаус" в Детройте, штат Мичиган, США,
предлагает программу Трансцендентальной Медитации своим учащимся и
учителям в течение последних 13 лет как часть веллнесс-программы
школы.

Благодаря Трансцендентальной Медитации учащиеся становятся более
внимательными, спокойными и старательными на уроках и более
рассудительными в своем поведении, сказала Кармен H'Hамди***, директор
школы, практикующая Трансцендентальную Медитацию с 1973 г.

"Hеоднократно отмечалось, что у наших учащихся улучшились
межличностные отношения, они всегда рады помочь друг другу", - сказала
г-жа H'Hамди на пресс-конференции.

Более 300 учеников и учителей в школе "Hатаки Талиба" практикуют
Трансцендентальную Медитацию. Учащиеся говорят, что им очень нравится
это "время тишины" в начале и в конце каждого учебного дня.
Трансцендентальная медитация предлагается учителям в качестве методики
сохранения и восстановления здоровья.

Школа ввела Трансцендентальную Медитацию, чтобы помочь учащимся
справиться с чрезмерными нагрузками и требованиями ХХI столетия. "В
этом технологическом веке учащиеся ежедневно сталкиваются с такими
явлениями как "бомбардировка" информацией многочисленных СМИ, дефицит
физической активности и времени для отдыха", - сказала г-жа H'Hамди.

Трансцендентальную Медитацию высоко оценили в этой школе, которая уже
13 лет назад сознательно относилась к здоровью: там не подавали
красное мясо и напитки с кофеином.

"Hет ничего прекраснее, чем звонки от учителей, которые уже и не
работают в школе, или детей, которые уже закончили школу, когда они
говорят, что "это (программа Трансцендентальной Медитации) - лучшее,
что вообще может дать школа", - сказала г-жа H'Hамди.

Добавлено спустя 2 дня 11 часов 13 минут 50 секунд:
Всемирные хорошие новости
20 февраля 2009
http://globalgoodnews.com/sucessarchive ... che=552843

Школа-пансион для девочек возле Бангкока, Таиланд, достигла больших

успехов после введения в учебную программу образования, основанного на

сознании, шесть месяцев назад. Учащиеся и учителя сообщают об

улучшении успеваемости, более эффективном преподавании, возрастании

счастья и улучшении взаимоотношений в школе и дома.
В августе 2008 г. директор организации "Всемирная Божественная Мать"*

Таиланда вдохновила руководителей школы ввести технику

Трансцендентальной Медитации в своем учебном заведении, и теперь все

200 учащихся, а также преподаватели школы регулярно практикуют

Трансцендентальную Медитацию и сообщают о прекрасных результатах.
Школа-пансион находится под наблюдением буддийских монахинь, и

духовное развитие является важным аспектом образования девочек. Многие

аспекты жизни школы отражают ведическое наследие.
Все учащиеся школы ежедневно собираются на групповую практику

Трансцендентальной Медитации. Некоторые из них рассказали о

результатах занятий ТМ. Одна ученица сказала: "После медитации мое

настроение гораздо лучше. Я хорошо сплю. Я стала более прилежной,

стала добрее. Просыпаясь утром, я чувствую особую свежесть. Моя память

и способность к обучению стали гораздо лучше. Моя жизнь такая яркая! Я

хочу продолжать заниматься Трансцендентальной Медитацией".
Другая ученица говорит: "До обучения Трансцендентальной Медитации я

была довольно эгоистичной. Теперь мои друзья говорят, что мое

поведение стало намного лучше. Я чаще улыбаюсь".
Ученицы школы хотят обучиться йогическим полетам, и школа планирует в

будущем предлагать обучение программе ТМ-Сидхи в школе, чтобы

содействовать несокрушимости Таиланда и всей Юго-Восточной Азии.
Преподаватели школы также получают огромную пользу в своей

профессиональной и личной жизни. Директор, завуч и учителя школы

посетили два резидентных курса для получения глубокого отдыха и

дополнительных знаний о программах Махариши.
Одна из преподавателей школы описала результаты применения программы

следующим образом: "После регулярных занятий Трансцендентальной

Медитацией я стала лучше. Я смотрю на других с состраданием. Я стала

более спокойной и здравомыслящей. Я более внимательно выслушиваю и

тщательно взвешиваю вопросы людей, прежде чем ответить. Я способна

гораздо лучше сосредоточиться на своей работе. У меня хорошее

настроение, ощущение свежести, я расслаблена, нет чувства тревоги. И в

семье стало лучше: больше тепла, больше понимания... Взаимодействие с

коллегами стало более эффективным. Я получаю больше радости от работы,

а медитирующие ученицы стали собраннее. Я хочу поблагодарить

директора, завуча, всех учителей Трансцендентальной Медитации и всех

участниц программы "Божественная Мать", давших мне возможность

практиковать ТМ".

* Организация "Всемирная Божественная Мать", основанная в декабре 2007

г., является женским крылом Всемирной Страны Всеобщего Мира.
(c) Copyright 2009 Global Good News(R)

Добавлено спустя 1 день 12 часов 15 минут 37 секунд:
>9 января 2009
>http://globalgoodnews.com/education-news-a.html?art=123119538038750
>194
>
>"Международный журнал по психофизиологии" (The International
>Journal of Psychophysiology) недавно опубликовал результаты первого
>клинического исследования, проводившегося с использованием
>случайного распределения, в ходе которого изучалось влияние техники
>Трансцендентальной Медитации на функционирование мозга и стресс-
>реактивность студентов.* Результаты исследования показали, что
>Трансцендентальная Медитация значительно улучшает функционирование
>мозга и реакцию на стресс. Те, кто не практиковал
>Трансцендентальную Медитацию, показали ухудшение функционирования
>мозга и других показателей всего через 10 недель (согласно
>результатам предварительного и заключительного тестирования во
>время весеннего семестра).
>
>"Типичная жизнь студента - сильное напряжение, неполноценный сон,
>злоупотребление алкоголем и наркотиками - не лучшим образом влияет
>на функционировании мозга, приводя к чрезмерному стрессу и
>ухудшению познавательных способностей," - говорится в статье д-ра
>Фреда Трэвиса, директора Центра изучения мозга, сознания и познания
>при Университете Менеджмента Махариши, США. Д-р Трэвис пишет:
>"Учеба в ВУЗе - это достаточно сложный период в жизни человека.
>Многие впервые в жизни принимают важные решения. Академические,
>финансовые и социальные требования, связанные с учебой в ВУЗе,
>могут вызывать сильные стрессы".
>
>Программа Трансцендентальной Медитации - простая и уникальная
>умственная техника, которую практикуют по 15-20 минут два раза в
>день, была всесторонне изучена и признана высокоэффективной в
>снижении стресса и улучшении здоровья и способности к обучению.
>
>Hачиная с января 2006 г., ученые, включая преподавателей
>Американского университета (Вашингтон, США), исследовали
>функционирование мозга, развитие познавательных способностей и
>здоровье 298 студентов из Вашингтона и его пригородов. 50 учащихся
>выразили желание участвовать в 10-недельном суб-исследовании и были
>произвольно распределены на две контрольные группы, участники одной
>из которых были обучены ТМ сразу, а участники второй - нескорое
>время спустя. Методы проведения исследования включали анализ ЭЭГ
>(мозговых волн) для составления шкалы интегрированности мозга и
>другие достоверные показатели.
>
>Данные, полученные в группе отстроченного обучения ТМ,
>свидетельствовали о значительном снижении показателей по шкале
>интегрированности мозга, о повышении сонливости и нарушении
>восстановления после стресса. В противоположность этому, студенты
>из группы, начавшей практиковать ТМ, меньше уставали, лучше
>восстанавливались после стрессов и показали рост интегрированности
>работы мозга, что соотносится с большей эмоциональной
>стабильностью, более высоким уровнем моральных суждений и снижением
>тревожности.
>
>Комментируя результаты исследования, д-р Трэвис сказал: "Мы
>полагаем, что фронтальные участки мозга, которые ответственны за
>планирование и лидерские способности, активизируясь во время
>Трансцендентальной Медитации, будут улучшать способность принимать
>решения и способствовать выбору более здорового образа жизни".
>
>* Ф. Трэвис и другие: "Влияние практики Трансцендентальной
>Медитации на функционирование мозга и стресс-реактивность учащихся
>ВУЗов". Int. J. Psychophysiol. (2008)
>
>(c) Copyright 2009 Global Good News