Вопрос:

Я записалась на сессию по холотропному дыханию и у меня возникли вопросы: если у меня вследствии неправильного воспитания сложился невротический склад личности и после перенесённых стрессов постоянный дискомфорт и тревожность, какая-то внутренняя агрессия, то методом дыхания могу ли я себя изменить, что я могу ожидать от сессий? Для меня это очень важно, уж слишком я запуталась в своём негативе, а у меня маленький ребёнок и я не хочу вырастить из него невротика.

Ответ:

А к кому вы записались на ХД? Вам нужна консультация тех специалистов или терапевтов, у которых вы пройдете ХД, с разработкой индивидуальной программы. Соответственно, контекст семинаров и/или индивидуальных программ уникальный у разных мастеров. Если вы будете у нас, то мы с вами лично пообщаемся. Если вы в другом городе или стране, то руководствуйтесь рекомендациями ваших консультантов.