Вопрос:

Добрый день, уважаемый Юрий!

Я уже давно прошел обучение ТМ. Вот мой вопрос. Во время и после медитации не чувствую легкости, свежести и т.п., в голове туман, на душе - тяжесть. В общем, ничего хорошего, полезного, позитивного. Проверку медитации делал много раз, результата нет.

Если у меня только негативный опыт, что с этим делать и есть ли надежда когда нибудь научиться медитировать правильно? (Если можно, продублируйте Ваш ответ на почту)

Ответ:

Надежда есть. Забудь о правильности. Пройди проверку медитации.