Xena» Ср окт 19, 2011 11:02
Практикующие женщины в древности, да и сейчас не ставят вопрос сколько мне практиковать. Вопрос главный зачем вы это делаете. Если вы это делаете с определенной целью, то тогда достигнув цели практику выполнять более не нужно. Для начала надо ответить самой себе зачем я этим занимаюсь. Если практика входит в ваш регулярный комплекс, то ее нужно выстраивать в ритме. Том ритме который вы для себя выбираете. Ритм может быть выстроен в недельном формате, лунном, сезонном. Это уже подбирается индивидуально.
Удачи и осознанности)
И пусть все что я делаю приносит пользу всем живым существам)