Первые шаги после базового семинара ХД

[Мишель]

Добрый день Сергей! У меня сейчас очень много впечатлений и новых чувств после прошедшего семинара. Я новичок и стою на распутьи. Не знаю что дальше делать. Приобрел несколько книг С. Грофа, читаю. Там много интересного, но тяжело все сразу освоить. Хотел узнать чем дальше заниматься, что слушать, что читать, какие делать медитации?

Добавлено спустя 19 часов 54 минуты 40 секунд:
Добрый день Сергей! Ты наверное так и не запустил интернет. Жаль. Вчера после общения с тобой провел тренинг по "Фениксу". До конца не дослушал, уснул. Сегодня утром - ТВИН. Что-то целый день очень кружится голова.

[Ирина]

Основные рекомендации участникам после семинара по холотропному дыханию:
- больше отдыхать
- чаще заниматься интроспексией (внутренним самоиследованием)
- читать и делать, то к чему тянет, прислушиваться к своим желаниям
- вести дневник сновидений, медитаций и гениальных идей
- начать применять полученные на семинаре знания и воплощать гениальные идеи в жизнь

[Мишель]

Добрый день Ирина!Еще раз спасибо Вам за Ваше внимание. Буду привыкать к новому образу жизни и выполнять Ваши рекомендации.