Вопрос:
Как обнаружить границы страха конечного и отодвинуть эти границы?
Ответ:
Страх конечного связан с базальными биологическими потребностями человека, а, значит, с механизмами самоидентификации. Поэтому прежде всего нужно помнить, что работать со страхами нужно очень осторожно, избегая резких рывков, которые часто, наоборот, приводят к "увеличению обратного хода маятника", т.е. приведут к обострению страхов по сравнению с их исходным состоянием. Желательно иметь возможность периодических консультаций со специалистом, однако, работу эту человек должен сделать для себя сам. По этому поводу можно вспомнить одно из суфийских высказываний: "Если вы идёте ночью по кладбищу и заметили чудовище - идите к нему и оно исчезнет". Это "чудовище" - наш собственный страх.
Работа со страхами предполагает достаточно высокий уровень стабильности самосознания и, по сути, опирается на анализ своих потребностей.
Простейшим способом является работа со структурой ценностей, которые в отличие от потребностей, как таковых, более осознаваемы. После изучения иерархии собственных ценностей, в том числе и тех, которые связаны с биологическими потребностями, целесообразно "разложить" наиболее значительные из них по "штурвалу Калинаускаса". Методика такой работы изложена в книге И. Н. Калинаускаса "Наедине с миром". В результате вам станут наиболее понятны причины, вызывающие страх конечного, а также возможные пути постепенного раздвигания их границ. Но настройтесь, пожалуйста, на длительную, постепенную работу с собой! Удачи!