Обычно мы склонны рассматривать свое тело как «застывшую скульптуру» — цельный, неподвижный материальный объект, в то время как на самом деле наши тела гораздо больше похожи на реки, постоянно изменяющиеся, текучие образцы интеллекта.
Греческий философ Гераклит провозгласил: «Нельзя вступить в одну и ту же реку дважды, ибо во второй раз входящего омоют уже новые воды».
То же самое верно и для тела. Если вы обхватите себя за талию, то жир под вашими пальцами будет уже не тем, что был месяц назад.
Ваша жировая ткань (жировые клетки) постоянно наполняются и освобождаются от жира, так что они полностью обновляются каждые три недели.
Каждые пять дней у вас образуется новая слизистая оболочка желудка (самый глубинный слой клеток желудка обновляется в течение тех минут, пока вы перевариваете пищу).
Ваша кожа обновляется каждые пять недель.
Скелет, на первый взгляд такой устойчивый и неподвижный, полностью меняется каждые три месяца. Вообще поступление в организм кислорода, углерода, водорода и азота происходит так быстро, что человека можно обновить за какие-нибудь несколько недель.
Лишь тяжелые атомы железа, магния, меди и некоторые другие замедляют этот процесс обновления.
Внешне вы выглядите такими же, однако на самом деле вы похожи на здание, в котором старые кирпичи все время заменяются новыми.
Каждый год 98% атомов вашего организма заменяются новыми, что было подтверждено радиоизотопными исследованиями, проведенными в Оак Ридж лаборатории, в Калифорнии. Это постоянное изменение контролируется на квантовом уровне системы «сознание — тело», однако пока медицина никак не воспользовалась им, она еще только должна подойти к понятию квантового скачка.
Чтобы изменить свое тело, вам необходимо научиться переписывать программное обеспечение сознания. В следующих главах я бы хотел провести вас по пути самоанализа. Я покажу вам, как Махариши Аюрведа может способствовать улучшению контроля над здоровьем, начиная с квантового уровня, который является следующим рубежом в медицине.
ссылочки к сожалению нету, в инете эту книгу не искал в электронном виде, порылся в загашниках и решил продолжить публикацию
в ветке, тема о собственном здоровье и себе самих не может не интересовать народ,глядишь,кто-нить и подтянется на обсуждение.
книжке уже почти двадцать лет
Дипак Чопра и его" Идеальное здоровье",Москва,1992г.,изд-во "Древо Жизни",ПКК "Аюрведа"
если не возражаешь, продолжу публикацию
может Дипака Чопру отдельной веткой сделать?
мы ж как-то говорили, что аюрведа это круто, и без нее никуды, и даже ТМ является аюрведической техникой
Аюрведа — плод коллективной мудрости, которая начала зарождаться много столетий назад, задолго до сооружения -египетских пирамид,
и передавалась из поколения в поколение. Современная система — Махариши Аюрведа,— основанная на прозрениях древних мудрецов,
не была известна на Западе до 1985 г. Она названа по имени Махариши Махеш Йоги, основателя учения о трансцендентальной медитации,
который начал возрождать Аюрведу в начале 80-х годов. Мне выпало счастье стать одним из первых врачей, занявшихся новой медициной.
За последние пять лет я лечил этим методом более десяти тысяч пациентов и почти сто врачей учились ему у меня.
Следуя Махариши Аюрведе, я не перечеркивал свой прежний профессиональный
опыт, но лишь раздвинул его границы.
Сочетание Махариши Аюрведы и западной медицины олицетворяет единение
древней мудрости и современной науки, которые оказались полностью
совместимы. Как врач, я по-прежнему составляю истории болезней и собираю сведения о физическом состоянии моих пациентов, полагаясь на
объективные тесты, помогающие поставить диагноз; но в дополнение я подвожу своих пациентов к глубокому самоанализу, чтобы они смогли найти
в себе могущественнейшее и целительнейшее из средств — сбалансированное сознание.
Квантовое тело человека
Чтобы понять, что это такое, необходимо глубже заглянуть в само тело. Согласно Аюрведе, физическое тело — это ворота в то, что я называю
«квантовым человеческим телом». Физики утверждают, что основным структурным уровнем является квантовый, а не атомный или молекулярный.
Квант, который определяют как основную единицу материи или энергии, в 10 000 000 — 100 000 000 раз меньше, чем мельчайший атом.
На этом уровне материя и энергия становятся взаимозаменяемыми. Во всех квантах происходят невидимые вибрации, которые являются как бы
легкими следами энергии, ожидающей рождения физической формы.
Аюрведа утверждает, что то же самое относится к человеческому телу — сначала оно принимает форму сильных, но невидимых вибраций,которые называются квантовыми флуктуациями, а затем начинает объединяться в импульсы энергии и частицы вещества.
«Квантовое» тело лежит в основе всего: наших мыслей, чувств, белков, клеток, органов — любой нашей видимой или невидимой части.
На квантовом уровне ваше тело посылает всевозможные невидимые сигналы, ожидающие того, чтобы вы их восприняли.
В основе вашего физического импульса лежит квантовый, создаваемый квантовым сердцем.
В сущности, Махариши Аюрведа утверждает, что все органы и процессы в вашем организме имеют квантовый эквивалент.
«Квантовое» тело принесет нам мало пользы, если мы не сможем обнаружить его.К счастью, человек способен уловить эти слабые колебания благодаря невероятной чувствительности нашей нервной системы.Один-единственный | фотон света, падающий на сетчатку глаза, воздействует на нее много слабее, чем пылинка на футбольное поле.Однако, специальные нервные окончания на сетчатке, палочки и колбочки, способны обнаружить единичный фотон и послать сигнал в мозг,благодаря чему вы увидите свет. Палочки и колбочки подобны гигантским радиотелескопам, это мощные структуры, которые могут приниматьсигналы на самом пределе физических возможностей, а затем усиливать их таким образом, что наши чувства будут воспринимать их непосредственно.
Занимаясь глубинным «квантовым» телом, Махариши Аюрведа может производить изменения, недоступные обычной медицине, все еще стоящей на уровне простой физиологии. Это происходит щэтому, что энергия на квантовом уровне бесконечно превосходит энергию, обнаруживаемую на более примитивных уровнях. Взрыв атомной бомбы — один из примеров гигантского квантового эффекта. Более показательный пример — лазер, который использует такой же свет, как и тот, что излучает вспышка. Создавая когерентные квантовые колебания, он усиливает их энергию настолько, что они способны пробивать железо.
Здесь работает квантовый принцип, который открывает нам, что самые неуловимые уровни природы обладают величайшей потенциальной энергией. Пустота межгалактического пространства, хотя и представляет собой обычный вакуум, содержит почти невероятное количество скрытой энергии, одного кубического сантиметра которой было бы достаточно, чтобы вспыхнула звезда. Лишь тогда, когда происходит квантовый скачок, эта так называемая «скрытая энергия» преобразуется в тепло, свет и другие формы излучения.
Общеизвестно: спалите бревно — и выход энергии будет значительно меньшим, чем при расщеплении его атомов в ядерной реакции. Но мы забыли о созидательной части этого же уравнения: творение чего-либо нового на квантовом уровне требует того же количества энергии, что и разрушение. Только природа создает скалы, деревья, звезды и галактики, а мы в спешке пытаемся сотворить нечто, не менее сложное и драгоценное, чем звезда,— человеческое тело. Понимаем ли мы это или нет, но все мы несем ответственность за создание нашего собственного тела. Зимой 1988 г. кардиолог из Сан-Франциско, доктор Дин Орниш, доказал, что сорок пациентов, тяжело больных сердечными заболеваниями, могут избежать блокировки коронарных сосудов. Когда артерии этих пациентов начали открываться,свежий кислород проникал в сердце, облегчая их страх и боли в груди и уменьшая риск фатального исхода.
Не полагаясь на обычные лекарства и хирургию, группа доктора Орниша прибегла к простым упражнениям йоги, медитации и строгой диете, снижающей уровень холестеро-ла в крови. Почему это открытие сочли столь необыкновенным? Потому, что обычная медицина никогда раньше не допускала, что течение сердечной болезни можно приостановить и повернуть вспять. Чисто медицинский взгляд на эту проблему таков: заболевание артерий проходит по определенной схеме; не важно, во что вы верите, что думаете, едите, делаете, эти артерии преследует неумолимый рок; с каждым днем они все больше изнашиваются, в конце концов оказываются заблокированными и зажимают сердечную мышцу.
Однако на квантовом уровне ни одна из частей тела не существует независимо от остальных. Нет проводков, которые бы соединяли молекулы в ваших артериях, точно так же, как нет видимых соединений, связывающих друг с другом звезды в галактике. Однако и артерии, и галактики составляют единое целое, словно сконструированы по целостному совершенному плану. Невидимые узы, которые не разглядишь под микроскопом, имеют квантовую природу; без этой «скрытой физиологии» не могла бы существовать и ваша видимая физиология. Она никогда не была бы ничем большим, нежели случайным соединением молекул.
С точки зрения Махариши Аюрведы, метод прорыва, использованный доктором Орнишем для лечения сердечных заболеваний, будет правильным для любого нарушения в том случае, если вы знаете, как использовать «квантовое» тело. Отложение холестерольных бляшек кажется серьезным симптомом, словно ржавчина на старом мундштуке, но бляшки так же живут и изменяются, как и остальные части тела. В них проникают новые большие молекулы, потом уходят из них, через новые капилляры к ним поступает кислород и питание. Подлинно новое слово в исследовании Орниша состоит в том, что мы можем разрушить в теле то, что уже построено в нем. Человек, который умирает от инфаркта в возрасте пятидесяти лет, имел бесчисленные возможности построить новые артерии. Семидесятилетняя женщина, у которой развивается остеопороз позвоночника, имела бесчисленные возможности вылечить его. (Реально мы не можем пересчитать их по пальцам, поскольку процесс изменения идет постоянно, однако поврежденную артерию или кость можно вылечить за несколько недель или месяцев.) Мы все время создаем новые тела. Почему бы не построить здоровую артерию, здоровый позвоночник, совершенного и здорового человека?
Согласно древнеиндийской ведической традиции-, основообразующей силой природы является интеллект. В конце концрв Вселенная — не «энергетический суп», не просто хаос. Невероятная гармония нашего мира, где все подогнано друг к другу, и поразительный факт существования ДНК свидетельствуют о бесконечно большом интеллекте в природе. Как сказал один астрофизик, вероятность того, что жизнь возникла случайно, почти такая же, как то, что по захламленной свалке пронесется ураган и сотворит из нее «Боинг-707». .
Одно из наиболее существенных изменений в современной науке заключается в том, что внезапно стали появляться модели, в которых интеллект рассматривается как ви-тальная сила Вселенной. (Например, в физике существует так называемый принцип энтропии, предполагающий, что все творение, начиная с Большого взрыва, явно вело к появлению человека.)
Почему это сейчас важно для нас? Потому что Махари-ши Аюрведа, рассмотренная в широком контексте, представляет собой не что иное, как способ, который помогает войти в контакт с квантовым уровнем внутри нас. Чтобы проникнуть в него, необходима специальная техника, которую мы рассмотрим очень подробно и которая поможет вам сбросить «маску» физического тела; кроме того, вы должны переступить границу и выйти за пределы постоянной активности, в которой пребывает сознание, активности, сравнимой с щумом радио, которое невозможно выключить. За этим отключением лежит полоса молчания, оказывающаяся столь же пустой, как и квантовое поле между звездами. Однако, как и квантовое поле, наше внутреннее молчание весьма многообещающе.
Молчание внутри нас является ключом к «квантовому» телу. Это не хаотическое, а организованное молчание. Оно имеет форму и композицию, назначение и процессы, в точности такие же, как и у физического тела. Вместо того, чтобы рассматривать свое тело как соединение клеток, тка- I ней и органов, вы можете прибегнуть к квантовой теории и увидеть его как молчащий поток интеллекта, постоянно порождающего импульсы, которые создают, контролируют, и, наконец, становятся вашим физическим телом. Тайна жиз ни на этом уровне заключена в том, что все что угодно в вашем теле можно изменить при помощи желания.
Вы можете посчитать это слишком неправдоподобным, поэтому я позволю себе рассказать историю одного совершенно обыкновенного шестилетнего мальчика по имени Тимми, который страдает чрезвычайно странным психическим заболеванием — «множественностью личностей», Тимми ощущает в себе больше десятка обособленных личностей, с разными эмоциями, интонациями и пристрастиями. Однако люди с множеством личностей — это не просто психологический феномен: в то время как они теряют одну личность и приобретают новую, поразительные изменения могут происходить и в их организме.
У одной личности может быть, например, диабет, и че ловеку будет не хватать инсулина, покуда эта личность станет проявляться в нем. Однако другие «я» могут нисколько не страдать диабетом, и уровень инсулина у них
нормальный. Точно так же у одного «я» в человеке может быть высокое давление, а у других нет, даже шрамы, бородавки, раны и другие кожные болезни, по наблюдениям врачей, появлялись и исчезали с изменением личностей. В литературе по синдрому «множественности личностей» известны случаи, когда пациенты могут мгновенно менять формы мозговых колебаний или цвет глаз от голубого к коричневому. У одной женщины каждый месяц было три независимых менструальных периода, соответствовавших ее трем различным личностям.
Тимми — особенно поразительный случай, так как одно из его «я» — всего лишь одно-единственное — страдает аллергией на апельсиновый сок и покрывается сыпью, когда пьет его. Писатель Дэниэл Гоулмэн рассказывает в «Нью-Йорк тайме»: «Сыпь возникает даже в том случае, если Тимми уже выпил апельсиновый сок и другая личность появляется в процессе его усвоения. Более того, если Тимми возвращается в другое «я», то аллергическая реакция немедленно прекращается и водянистые пузырьки начинают исчезать».
Это великолепный пример того, как сигналы «квантового» тела могут вызывать мгновенные изменения в физическом теле. Замечательно и то, что теоретически аллергия не может появляться и исчезать по прихоти собственного сознания. Как же это происходит? Белые клетки иммунной системы, которые обволакивают антитела, вызывающие аллергическую реакцию, пассивно дожидаются контакта с антигеном. Когда же контакт происходит, автоматически начинается цепочка химических реакций.
Таким образом, в случае с Тимми происходит следующее: когда молекулы апельсинового сока подходят к его белым клеткам, принимается решение — реагировать или нет. Иными словами, клетка сама по себе обладает интеллектом. Более того, этот интеллект сосредоточен на более глубоком уровне, нежели молекулярный, поскольку антитела и апельсиновый сок вплотную сталкиваются лишь с самыми обыкновенными атомами углерода, водорода или кислорода.
Сказать, что молекулы могут принимать решение — значит намеренно идти в разрез с современной наукой, это все равно, что сказать: сахар иногда бывает сладким, а иногда нет. Но нас поражает не только незаурядность этого случая. Если мы принимаем за факт то, что он может сделать выбор: быть аллергиком или нет — ибо как еще мог бы он вызывать и прекращать у себя сыпь? — тогда мы подходим к следующему умозаключению: мы также можем выбирать и отказываться от своих болезней. Мы не осознаем этого выбора, поскольку он происходит на уровне, лежащем ниже наших повседневных помыслов. Но если мы обладаем такой способностью, то должны быть в состоянии управлять ею.
В этом разделе мы постараемся глубже вникнуть в квантовый уровень в себе, исследуя, как сознание управляет телом во время болезни и в здоровом состоянии. За тысячи лет до того, как современная медицина открыла связь между сознанием и телом, знатоки Аюрведы успешно владели ей — они разработали «внутреннюю технику», которая оказывает воздействие из самых глубинных слоев нашего сознания. Секрет абсолютного здоровья заключается в правильном применении этой техники. Мы обсудим роль медитации на пути к лучшему здоровью, исследуем, как «квантовое» тело можно использовать для того, чтобы менять физическое тело значительно сильнее, нежели это
способны сделать любая диета, лекарства или упражнения. В этом разделе мы будем говорить о широком спектре проблем, начиная от склонности к раку и кончая устранением физических и ментальных токсинов, то есть попытаемся охватить те заболевания, которые лечит Махариши Аюрведа. Взглянув на себя глазами врача, практикующего Аюрведу, и прочитав истории болезни людей, которые лечились по нашей программе, вы лучше поймете, почему «квантовое лечение» являет собой огромный шаг вперед в нашем постижении сознания и тела.
Часть III. Жить в гармонии с природой
Рассказав об основных аспектах Махариши Аюрведы, я хочу закончить практическим советом, который я собрал буквально по крупицам в течение последних пяти лет. Идеальное, или совершенное, здоровье зависит от совершенного равновесия. Все, что вы едите, говорите, думаете, видите и чувствуете, воздействует на ваше общее состояние. Казалось бы, невозможно контролировать все эти столь разнородные влияния в одно и то же время. Однако, следуя особой диете, соответствующей типу вашего организма, делая специальные упражнения, правильно организовав свои будни и жизнь в зависимости от времени года, вы можете исправить большую часть нарушений, присутствующих сейчас в вашей физиологии, и предотвратить те, что могут появиться в будущем.
ВОЗРОЖДЕННОЕ ОЧАРОВАНИЕ ПРИРОДЫ
Интересно посмотреть, как идея совершенного здоровья согласуется с более широким интеллектуальным движением, которое сотрясает основы науки. Илья Пригорин, нобелевский лауреат по химии 1977 г. и пионер этого движения, называет его «возрожденное очарование природы». Это название означает, что природа — это не машина, а чудесное устройство, скрытые возможности которого мы можем сегодня лишь смутно угадывать. Природа отчасти походит на радиопередатчик со множеством станций; реальность, которую вы сейчас ощущаете,— всего лишь одна из станций полностью воспринимаемая только до тех пор, пока вы настроены на волну; при этом она скрывает позывные других станций, лежащие в иных диапазонах волн.
На пороге нашего столетия психолог Уильям Джеймс указывал на механизм, который позволит нам правильно поворачивать ручку настройки: «Одним из величайших открытий моего поколения,— писал он,— было то, что человек может изменить свою жизнь, изменив сознание». Дальновидное замечание! Оно скорее обращено в будущее, чем во время, когда жил Джеймс. В то время считалось, что все существующее в мире полностью описывается законами механики, а в результате эти негибкие законы прикладывали и к человеку. Теперь же оказывается, что человек на самом деле может рассчитывать на нечто несравненно большее — возможно, природа приоткрывает нам лишь ту реальность, в которую мы верим и которую ждем.
Конечно, долгие века мы не могли не верить в болезни и умирание. Но это скорее свидетельствует о нашем отношении к жизни, нежели о самой жизни. Жизнь невероятно гибка, и силы, заставляющие ее длиться, по крайней мере не меньше, чем те, что приводят к ее угасанию. Если посадить сосну в центре города в экологически небезопасном месте, она может прожить 50 лет; за городом ее жизнь увеличится до двухсот или трехсот лет; на продуваемых ветрами склонах гор она может стоять больше двух тысяч лет. Какой же век дерева считать естественным? Это целиком и полностью зависит от ситуации. Одни силы работают на продление жизни, другие — на ее сокращение. В этом динамическом равновесии и лежит судьба дерева. И сравнительно короткая и сравнительно долгая жизнь естественны, они зависят от окружающей среды.
В лабораторных условиях .мышка обычно живет чуть меньше двух лет, если ее держат в клетке и на нормальной диете. Если снизить температуру ее тела и кормить пищей с минимальным количеством калорий (при этом сохраняя нужное количество витаминов, минеральных вод, белков и всего остального, что ей необходимо), то жизнь ее можно продлить в два и даже в три раза. С другой стороны, если подвергнуть ее неестественным стрессам, например, каждый день подбрасывать ее прямо под носом у кошки, то она вполне может умереть через несколько недель. Всякий раз внутренние органы мышки будут стареть в одинаковой степени: изношенные сердце, печень и почки будут равно «старыми», хотя самая старая мышь может прожить жизнь в пятьдесят раз более долгую, чем самая молодая.
С изменением равновесия сил изменяется сама жизнь. Что касается человека, он может выбрать себе окружающую среду и контролировать ее, что сообщает отпущенной нам жизни необыкновенную вариативность. Когда мы говорим о совершенном здоровье, то предполагаем, что можем сместить динамическое равновесие нашей жизни в более благоприятную сторону. Никто не сможет жить вечно, но каждый из нас способен добавить к своей жизни в среднем 50 лет. Современная продолжительность жизни определяется в 70 лет, но она же способна достигать рекордной длительности (121 год прожил обитатель японского острова, находящегося в открытом море). Взрослый житель Римской империи мог рассчитывать дожить лишь до 28 лет; ожидается, что к 2000 году продолжительность жизни здоровых американцев, как мужчин, так и женщин, возрастет до 90 лет. Данный факт показывает, как многообразны отпущенные нам возможности.
Если взглянуть на мельчайшую частицу жизни — клетку, то в ней расхождение между .долгой и краткой жизнью еще более отчетливо. Наберите в пруду ведро воды. Когда вы капнете каплю на стекло и посмотрите на нее под микроскопом, Она будет кишеть одноклеточными растениями и животными: инфузориями туфельками, амебами и т. д. Каждая амеба живет лишь две-три недели. Но поскольку амебы размножаются делением, то генетическое вещество внутри каждой амебы такое же старое, как материнская клетка, из которой она образовалась, что делает ее возраст равным четырем неделям, а не двум. Материнская клетка -произошла, в свою очередь, от ее матери, поэтому придется признать, что часть амебы, на которую вы смотрите, втрое старше, чем вы думали, часть этой части в четыре раза старше и т. д., покуда вы не придете к выводу, что в некотором роде эта амеба из вашего пруда такая же старая, как все амебы, когда-либо существовавшие на земле, возможно, их возраст — около биллиона лет.
Атомы и молекулы в амебе существовали не столь долго. Они постоянно обновляются вместе с обменом кислорода, водорода, углерода и азота, тем не менее амеба сохраняет свою форму и неповторимость поколение за поколением. Какая-то жизненная сила поддерживает ее единство, и пока ее ДНК не уничтожена, в этой клетке будет вечно существовать крошечный сгусток жизни.
Ваше тело, состоящее из 50 — 100 триллионов клеток, устроено несравнимо более сложно, чем амеба, однако и вы являетесь вместилищем жизни, одновременно столь же старой и столь же молодой. Точнее, говоря о человеческой жизни, нужно иметь в виду множество прошлых жизней, представленных в одном организме. Обычная клетка в слизистой желудка живет всего несколько дней, а обычная клетка кожного эпителия — лишь две недели; красные кровяные тельца живут дольше — два или три месяца. Клетки-долгожители можно найти в печени, где они возобновляются на протяжении многих лет; лишь клетки сердца и
мозга живут ровно столько, сколько длится человеческая жизнь, без воспроизведения.
Самое удивительное заключается в том, что одна и та же ДНК контролирует все эти жизненные функции, начиная от самых кратких и кончая самыми продолжительными. Клетки кожного эпителия и мозговые клетки генетически идентичны; они зарождаются в момент оплодотворения, когда половина отцовской ДНК соединяется с материнской половиной и образуется уникальный тип ДНК, .который и становится вашим. Мы еще не понимаем до конца, как это происходит и каким образом ваша ДНК получает возможность создать все виды клеток: мозговых, кожных, сердечных, печеночных и т. д., причем каждую с ее собственным сроком жизни. Вы не сможете определить, чья жизнь будет долгой, а чья короткой, просто глядя на клетку: нейроны в мозгу, которые живут всю вашу жизнь, абсолютно идентичны обонятельным клеткам носа, однако последние замещаются новыми клетками каждые четыре недели.
Как у амебы, каждая клетка человека состоит из атомов, которые буквально «пролетают» сквозь нее — кислородный обмен в легких происходит за тысячную долю секунды, мозг выкачивает и накачивает ионы кальция и натрия триста раз в секунду. Сердечная мышца выделяет кислород из гемоглобина так быстро, что ярко-красная кровь, питающая сердце через коронарные сосуды, выходит почти черной.
Но эта бесконечная жизнедеятельность, так же, как и в случае с амебой, не разрушает вашей неповторимости. Ваша ДНК по меньшей мере два миллиона лет существует как соединение, присущее исключительно человеку. ДНК первобытного человека, от которой она происходит, является столь же древней, как сама жизнь, насчитывающая почти два биллиона лет. На генетическом уровне вы в высшей степени неизменны, хотя ваше тело постоянно обновляется.
Оновные принципы, лежащие в основе «квантового» тела: это сеть интеллекта, концентрат знания, сосредоточенный не только в мозгу, но и во всех 50 триллионах клеток; интеллект мгновенно реагирует на самые тончайшие движения наших душ и служит источником постоянного движения и изменения, лежащих в основе природы человека; он не замкнут в границах пространства-времени, но как поле распространяется во всех направлениях. Нельзя увидеть свое собственное «квантовое» тело, поскольку оно представляет собой слабые колебания, флуктуации поля, но возможно постоянно ощущать его, поскольку наши чувства точно настроены на квантовое поле, воздействие которого значительно более фундаментально по сравнению с любым другим видом вещества или энергии. Тот
факт, что вы в самом деле можете ощущать уровень, который в 10 — 100 миллионов раз тоньше, чем атом, кажется столь удивительным, что мне бы хотелось подробнее остановиться на этом вопросе.
•; • • - , - - "' ! • • - . ., - . ,••'-•
ИЗУЧЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО МИРА
Как сказал один остроумный психолог, пытаться исследовать мозг при помощи энцефалограммы — то же самое, что изучать правила игры в футбол, поместив электроды на куполе высокого здания и слушая рев толпы.
Возможности проникновения в черепную коробку тоже очень ограниченны. Ультрасовременная технология — позитронно-эмиссионный томограф — дает возможность отобразить сильное чувство, которое испытывает человек. (Этот процесс включает в себя калькирование образцов, созданных радиоизотопами в процессе образования мысли.) Но эти образцы не дают ключа к тому, какая именно мысль зарождается у человека. С их помощью вы не сможете отличить любовь от ненависти, не сможете уловить разницу между здравым умом и помутившимся и в еще меньшей степени обнаружить невероятно прихотливое и удивительное разнообразие связей между телом и сознанием.
Единственный способ проникнуть в эту сферу — субъективный, то есть изнутри «квантового» тела. Именно здесь можно проследить превращение сознания в материю.
Если вы наткнулись в лесу на гремучую змею, у вас начинает колотиться сердце от страха, пересыхает в горле и трясутся поджилки. Но вот вы от нее в ужасе отпрянули, и в мгновение ока в вашем организме произошла метаморфоза. Психический импульс — совершенно абстрактный и нематериальный — принял материальную форму, то есть в кровь начали выделяться молекулы адреналина, абсолютно конкретные и материальные.
Решение, которое сделало. этот процесс возможным, принимается субъективно; вы решаете послать слабый сигнал своему «квантовому» телу, и без всяких колебаний оно выполняет приказ. Отпрянуть в страхе — не единственный'выход. Если бы вы не боялись змей, никакой адреналин не начал бы поступать в кровь, вместо этого стали бы выделяться вещества, которые вызывают счастье и возбуждение, трепет и радость познания, или вы могли прореагировать значительно более спокойным образом.
Отсюда уже рукой подать к аюрведическому методу, который учит, что ваше сознание осуществляет контроль за телом, открывает способность создавать любую реакцию, какую вы только захотите. Величайшее наше несчастье заключается в том, что все мы очень жестко запрограммированны, у нас в запасе всего лишь несколько реакций вместо бесчисленного множества. Поэтому мы так дорого платим за все. Связь сознания и тела перестает быть естественной и ненатруженной; накапливаются стрессы, и отрицательные сигналы сознания начинают наносить вред клеткам. Старая индийская пословица гласит: «Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если вы хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли». Большинство из нас пришли бы в удрученное состояние, если бы проверили эту мудрость на себе. Подлинная медицина для нашего тела представляет собой медицину для нашего сознания.
Выражение «жить в гармонии с природой» в свете представлений Махариши Аюрведы имеет точный смысл:
испытывать здоровые желания, соответствующие вашим нынешним потребностям. Природа потрудилась,
чтобы ваши потребности и желания не противоречили друг другу.
Это возможно благодаря тому, что все желания зарождаются на квантовом уровне, как слабые вибрации, динамичное
взаимодействие которых всегда уравновешено. Если даже ваше сознание или физическое тело утратит равновесие,
«квантовое» тело пошлет корректирующий импульс, который вы воспримете как выраженное желание.
Через нервную систему постоянно проходят миллионы импульсов, превращаясь в различные каждодневные действия.
Например желание напиться воды удовлетворяет потребность пятидесяти триллионов клеток организма, каждая
из которых отправляет сигнал в крошечный отдел мозга,носящий название гипоталамус. Гипоталамус, в свою
очередь, устанавливает связь сознания и тела, вырабатывая специальные нервные импульсы, или молекулы-посыльные,
внушающие вам мысль: «Я хочу пить».
Схожий путь проделывает любое естественное желание.
Потребность возникает в «квантовом» теле, связь сознания и тела устанавливается в мозгу, и лишь затем вы пол учаете импульс к действию. Пока между потребностями и желаниями. существует согласие, вы живете в гармонии с природой, путь желанию не заблокирован. В идеале, каждый кусочек съеденной пищи должен быть для вас приятен на вкус и в то же время давать необходимые питательные вещества.
Ваша кожа может дополнительно попросить витамина С для устранения причиненного загаром вреда; перенапрягшейся берцовой кости может потребоваться добавочное количество кальция, а мышце согнутой руки — несколько больше калия. К несчастью, сбиться с этого пути легко, и каждый раз при этом мы незаметно удаляемся от гармонии с природой. Вместо того чтобы довериться уравновешенному телу, которое само нам подскажет, какие питательные вещества ему необходимы, мы без разбору глотаем витамины, переедаем, набрасываемся на сладости и всевозможную вредную пищу.
Нынешнее увлечение «продлением жизни» строится на недоверии к телу, попытках вдвойне принизить его возможности, глотая колоссальные дозы витамина Е, бета каротина, селена или какой-либо другой панацеи, попавшей в этот ряд.
Никто еще не доказал, что витамины и минеральные вещества удлиняют жизнь. Напротив, специальные исследования, проведенные в конце 70-х годов в Южной Кали форнии, показали, что люди старшего возраста, без удержу принимающие витамины и потребляющие только «здоровую пищу», жили не больше среднего, тогда как те, кто вел уравновешенный образ жизни (ложились вовремя спать, ели три раза в день, умеренно употребляли алкоголь и т.д.), значительно продлевали жизнь.
Не следует и впадать в крайности, желая получить максимум от своего организма. Тело разумно. На квантовом уровне оно прекрасно осознает свои нужды — до последнего атома и молекулы пищи; до легчайшего вздоха, когда вы дышите; до самого незначительного вашего действия. В последующих главах я в общих чертах расскажу о пище, гимнастике, ежедневном и сезонном режимах, которые, как считается в Махариши Аюрведе, позволяют жить в гармонии с природой. Хотя и очень специфические, эти путеводные нити являются не правилами, а лишь указателями, позволяющими восстановить контакт с «квантовым» телом.
Многие люди считают, что их тела имеют определенное начало и неумолимо движутся к определенному концу. Каждый из нас начал жизнь как отдельная клетка в утробе матери и закончит свое существование как «прах , обращенный в прах». Однако все это — убеждения, связанные с культурными традициями, а не абсолютные факты. Человеческое тело не имеет определенного начала и конца. Оно постоянно, каждый день, вновь и вновь творит себя. Это означает, что каждую минуту в нем происходит процесс рождения и умирания, ненамного отличающийся от процесса превращения «праха в прах», и если мы постоянно создаем себя, то никогда не поздно начать творить свои тела по собственному желанию, вместо тех, которые, как мы ошибочно думаем, даны нам раз и навсегда.
Каждый наш вдох, это — творческий процесс. Молекулы в воздухе хаотичны и беспорядочны. Однако, попадая в наше тело, они магическим образом приобретают неповторимость и особую цель. Может ли какое-либо другое действие быть столь же творческим? Подумайте, что происходит с отдельным атомом кислорода, попавшим в ваши легкие во время дыхания. За тысячную долю секунды он проходит через влажные, почти прозрачные легочные мембраны, мгновенно соединяясь с гемоглобином внутри одного из красных кровяных телец. Тут же происходит замечательная перемена. Кровяная клетка меняет цвет: из темно-синей, страдающей кислородным голоданием, она превращается в ярко-красную, насыщенную кислородом, и атом, свободно блуждавший в воздухе, внезапно становится вами. Он преодолел невидимую оболочку, отделяющую безжизненное от живого.
За следующие 60 секунд этот же атом кислорода совершит полный оборот в вашем теле, пройдя через кровеносную систему (его путь займет всего лишь 15 секунд, если вы регулярно занимаетесь физкультурой). За это время почти половина вновь поступившего кислорода выйдет из крови и останется в клетках почек, в мускулах бицепсов, в нейронах и других тканях. Наш атом может стать частью этой ткани и пробыть в ней от пяти минут до года, выполняя все многообразие функций, присущих организму. Соединившись с нейропередатчиком, он имеет шанс оказаться частью счастливых мыслей. Или, наоборот, пронизать вас мурашками страха, слившись с молекулой адреналина. Он может питать клетки мозга глюкозой или принести себя в жертву, став частью белого вещества, посланного на уничтожение бактерий. Все это показывает, каким образом «река жизни», протекающая и через ваш организм, течет со столь невероятной гибкостью, разумностью и творчеством.
Теперь, после рассмотрения принципов Махариши Аюрведы, становится ясно, что наша ответственность перед самим собой — это тоже процесс творческий.
Мы пришли в этот мир, чтобы каждый день управлять проектом, аналогичным построению новой Вселенной. Создавать себя — это не просто работа, занимающая целый день, это — кропотливый труд. При каждом вдохе воздух поступает в 5 триллионов красных кровяных телец. Каждое из них содержит 280 миллионов молекул гемоглобина, и любая из этих молекул способна подобрать и перенести 8 атомов кислорода.
Если рассматривать каждый атом кислорода как новый строительный материал, тогда с каждым вдохом вы получаете 11Х1021 (или 11.000.000,000,000.000.000.00 новых «кирпичиков», которые будут доставлены в разные части вашего тела. Все они расположатся внутри вас с исключительной точностью, и ни один новый «кирпичик» не сдвинет с его места старый. Прежнее уступает место новому безо всяких усилий, так же спокойно, как течет река.
Единственная причина, по которой сегодня все мы не обладаем исключительным здоровьем, связана лишь с тем, что мы постоянно берем новые «кирпичики» и укладываем их на одни и те же старые места.
Почему же мы так делаем?
В конечном счете это вопрос самосознания или того, как мы себя видим. Пристально вглядевшись в свою жизнь, вы увидите, что посылаете сигналы своему телу, которое подвластно одним и тем же суевериям, страхам и желаниям, одним и тем же вчерашним и позавчерашним привычкам. Вот причина того, что вы прикованы к своему старому телу.
Новые «кирпичики», поступающие в ваше тело, не сразу ложатся на определенное место; вначале они распределяются внутренним разумом, который знает, как строить сердце, почки, кожу, ферменты, гормоны, ДНК и все остальное.
Этот разум абсолютно беспределен, и весь процесс строительства находится под его контролем. В большинстве случаев мы используем неограниченные возможности квантового поля, устремляя на него направленные лучи нашего внимания.
Каждая мысль — это сфокусированный луч внимания, посланный из вашего «квантового я».
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Правила форума
FAQ
Поиск
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
