Глава 4. Материнство

Женщина – носитель и хранитель любви. Она вызывает любовь в мужчине. Она дарит любовь мужчине. Она учит любви. Ведь первая женщина, которая передаёт любовь – это мать. Только мать и только своей любовью может научить своего ребёнка любить. Если мать не любит ребёнка – он не сможет любить себя, он не научится любить других. Так как человек не способен любить другого больше чем себя. А как мы относимся к другим, так другие относятся к нам. Как мы относимся к миру, так мир относится к нам.

Мать – это большее целое для ребёнка, это существо, дающее жизнь не только в моменты вынашивания и рождения. Это существо, от которого в первые годы жизни само существование ребёнка зависит полностью. Поэтому отношение матери оставляет самый глубокий след. Никто кроме матери не даст человеку стабильной психики и стабильной самооценки. И если мать была слишком строга или недостаточно внимательна и заботлива, ребёнок может вырасти с ущербной психикой и заниженной самооценкой. Так как маленький ребёнок, полностью зависящий от матери, не может здраво проанализировать и оценить поведение матери, когда она плохо относится к нему. Он не понимает, что мать расстроена чем-то или кем-то другим или что она излишне строга в воспитательных целях. Он понимает по-своему: "если мать ко мне плохо относится, значит, я – плохой, я не достоин, виноват, значит, со мной что-то не так". И это отношение к себе, это "что-то не так" остаётся, как отношение к себе и прогноз на отношение других.

Строгость нужна, чтобы научить ребёнка ответственности, но и поощрения нужны, чтобы закрепить уверенность в себе. И строгость – это качества отца, его любовь нужно заслужить. Но мать должна дарить любовь своему ребенку всегда! Всегда верить в него, всегда поддерживать. И никогда не позволять себе отказываться от своего ребёнка, даже только на словах, даже в самых воспитательных целях, иначе он будет чувствовать себя изгоем, брошенным, не достойным материнской заботы, и поведение его будет соответствующим.

Пересмотреть своё отношение к ребёнку, своё поведение – это первый шаг к успеху. Но иногда очень трудно изменить своё поведение, нас так воспитали и т.д. Поэтому предлагается пересмотреть ситуации своего детства следующим образом:

Упражнение

Вспомнить неприятную ситуацию в отношениях с матерью, простить свою мать за излишнюю сдержанность или строгость, она хотела, как лучше, она так проявляла свою любовь. Сейчас Вы уже взрослый, сильный и умный человек и ваше внутреннее состояние теперь зависит только от Вас. Вы способны управлять своим внутренним миром и способны избавиться от детских комплексов.

Вдохнуть, впитать в себя, вернуть себе ценность себя, уважение к себе, уверенность в себе. Выдохнуть, отпустить, простить и забыть негативные эмоции. И так несколько раз до тех пор, пока воспоминание об этом инциденте не перестанет беспокоить.

Материнская любовь - одно из качеств женского пространства, как проявление духовной, душевной стороны любви. Женский смысл жизни – смысл осознания сверхценности жизни как таковой. Сохранение жизни, поддержание жизни.

Чтобы легче войти в состояние материнского чувства инструментально, предлагается упражнение.

Упражнение "Материнская волна"

Включаем женскую волну.

Концентрируем своё внимание на ощущения волны за грудиной на уровне сердца. Концентрируемся на чувстве любви ко всему живому, желании обнять весь мир (не имеет ничего общего с сексуальностью), принять и понять всё окружающее. Собираем эти чувства внутри себя до ощущения наполненности ими.

Открываем эту область во все стороны.

Находимся несколько минут в этом состоянии, наблюдая за собой, своими мыслями, желаниями, отношением к окружающим.

Дома включать это состояние и обратить внимание, как меняется ваше отношение к близким, и как окружающие реагируют на вас.

Следующее упражнение поможет лучше понять ваших близких.

Упражнение "Понять своего ребёнка"

В состоянии материнской волны вспомним ситуацию, когда вы были недовольны, озабочены или удивлены поведением вашего ребёнка (или близкого вам человека). Рассмотреть ситуацию, впуская его в своё пространство. Почувствовать его как себя. Понять, что с ним происходило, что творилось у него в душе. Увидеть, чего он хотел на самом деле. Посмотреть, как вам правильно поступить в такой ситуации.

Материнская любовь даёт жизнь и охраняет жизнь. Поэтому мать всегда лучше чувствует надвигающуюся опасность. Но не многие знают, что, чувствуя беспокойство за своего ребёнка или дорогого человека, мы можем или усилить опасность или помочь избежать её. С близкими нам людьми мы так или иначе находимся в резонансных отношениях, для которых расстояние физическое не имеет значения. Когда мы думаем о человеке, мы направляем на него своё внимание, а, значит, и свою энергию. Если мы думаем о нем в состоянии страха или беспокойства (или, не дай бог, ненависти), мы усиливаем вокруг него негатив и опасность. Когда мы думаем о нём с любовью, мы гармонизируем его ситуации и оберегаем его. Лучше понять это и научиться управлять этими чувствами поможет следующее упражнение:

Упражнение "Уберечь от беды"

Работаем в паре, садимся напротив лицом друг к другу.

Первый голос работает, второй просто слушает, что происходит с собственными эмоциями.

Входим в резонанс. Первый голос, почувствовав партнёра, начинает молча беспокоиться о нём, представляя себе опасность. И наблюдает, когда партнёр начнет проявлять признаки беспокойства.

Тогда первый голос включает состояние материнской любви и этой любовью как бы обнимает, обвивает партнёра, охраняя его, пряча его в своём пространстве. И в этом пространстве создаёт спокойствие и умиротворение.

Прекращаем состояние, только когда исчезнут все ощущения опасности.

Меняемся ролями.

После окончания упражнения рассказываем друг другу свои ощущения и переживания.

Вторая часть упражнения.

Работаем в той же паре, Договариваемся, кто в первом голосе, кто во втором и сколько минут работаем.

Входим в резонанс.

Расходимся в разные углы зала или разные помещения, чтобы не видеть друг друга. Садимся, закрываем глаза, настраиваемся на образ партнёра.

Проделываем те же действия, что и в первой части упражнения.

После окончания упражнения рассказываем друг другу свои ощущения и переживания.