Вопрос:
Я в 2003 году посещала первый оздоровительный курс. Впечатления незабываемые, есть существенные результаты (со зрением было все в порядке, но ранее на 4 этаж поднималась с большой одышкой, а после 2-го занятия и до настоящего времени на 7 этаж --- могу почти вприпрыжку!!! Хорошо получается постановка и реализация целей). Но до сих пор иногда выполняя упраженение "Октава", "Прощение",где необходимо вызвать чувство любви в сердце,чем больше я пытаюсь создать эту положительную эмоцию, тем сильнее на физическом уровне я ощущаю сжатие в области сердца вплоть до очень сильных болей, вызывающих чувство тревоги (оно остается потом на долгое время). Не могу справиться самостоятельно, не вижу свою ошибку. С огромной просьбой направить меня в нужном направлении, я буду ждать Вашего ответа.
Ответ:
Попробуйте вызывать чувство любви "в душе", а не в сердце (так как с сердцем, как с физическим органом мы не работаем), а текст "чувство любви в сердце" может рефлекторно перевести Ваше внимание на область сердца. И эмоции держать под контролем, не давать эмоциям захлёстывать Вас, при прощении глубоко не входить в состояние, просто вспомнить ситуацию, простить, поросить прощения, и всё. И обязательно выйти из состояния прощения победителем! С легкостью и радостью.
Рад Вашим результатам, так держать!